今逆风翻盘跟宋慧乔学强者心态j9九游会登录熬过全网黑如

　　8岁父母离异■◁▪■，15岁通过模特大赛出道●…▼□，19岁出演《蓝色生死恋》女一成韩国顶流•◇▲▲，23岁出演《浪漫满屋》成为韩国片酬最高女演员-▼…=，35岁出演《太阳的后裔》再次爆火■…☆■★▲，可却与视后奖杯擦肩而过◇=▼◆。

　　不得不说◁★==▼，宋慧乔的强者思维太值得我们学习了◇◆，幸知给姐妹们分享几点•▪●▽○□，记得点赞收藏☆▪▲■•-。

　　但很多人不知道后续还有反转◇=◇，其实离婚诉讼是宋慧乔先提出的△-■▪△，只是男方先发制人•●○…=-，率先公布了而已▲■。

　　平凡的我们也有自己的经历★◇，如果你也在经历着黑暗★-J9真人游戏第一品牌，，不知道怎么去接纳自己的负面情绪▲■，处在内耗◁■☆☆、焦灼的状态▪◁•▽，一定要读读幸知的《财商觉醒》▲●○▷◁▼，书中◇◆▲=-，我会帮助大家去突破人生中的磕绊●○…■，树立一个赚钱思维导航仪☆●-▲-▽，重新构建全新的认知思维▲•，让大家读懂人和人◆-▽▽=▷、人和钱的关系▼★△■。人生的淡定和从容…◁☆▪=○，来自于稳定的内核•■●☆。愿我们步履不停••=今逆风翻盘跟宋慧乔学强者心、持续努力…▼▪=▲、进步不止■◁□-▼，活出自己最好的样子◁△■。

　　所有人都以为宋慧乔很难再回到巅峰★•★◇…▷，她带着《黑暗荣耀》又杀回来了▲•■◆，在42岁这年拿到青龙大赏☆◇▪▲，领奖的时候△□▲▼▷，她说这是她第一次想恭喜自己◆☆▷☆。

　　反观她的前夫宋仲基◆★•…，离婚没多久就爆出新恋情=•▼□…▼，火速闪婚生子▪○△，继《祸乱》《路基完》后◆•●，主演的《波哥大》也遭遇票房失利▪◆△○，连续三部电影票房都遭遇了前所未有的惨败j9九游会登录-■▪▽◁▲，电影事业陷入危机▽•，在片场都直接泪崩▽▷▷。

　　36因戏生情和宋仲基步入婚姻□☆，结果婚姻却只维持了两年◁☆，闪婚闪离让她陷入舆论风波△□◆▼，当时宋仲基抢先一步单方面发新闻稿宣布离婚▼•=●，还用一句耐人寻味的▪☆★◇=▷“我会好好度过这段伤痛☆=■☆★-”立下深情前夫人设◆•◁，因为韩国法律在原则上不允许过错方提出离婚诉讼☆•▪□◁▽，因此宋仲基的声明让外界纷纷推测过错方在宋慧乔◆□□◆=，一方操作下来★◇，韩媒一边倒地指责宋慧乔出轨◆▽▪■▼▪，还扒出宋慧乔的情史★▲■■，说她滥情☆■◇◁，还传出她出轨男演员朴宝剑■•………。

　　3★▲、不要陷入自证的内耗▲•○。宋慧乔谈到离婚谣言时说▼△○=○：▽◁◇●…▼“有些谣言真的会伤到自己-▽★=，实在是太过分了=■，甚至连身边的人见到自己也会来问真假-●。面对这种疑问的时候▲○，我只是说▽◆：▷▪▲○…‘我也是听说的☆-▪，你去问造谣的人吧★★◆=…○。◆▷◆-’○◇■●◆”

　　翻开她的过往履历△◆■，我想没有比这句-▲“打不倒她的终将使她更强大▷◆□”来形容她更合适不过了▲△…。

　　3☆△△▷、终身要爱自己■□◇。把重心放在自己身上•△◁◇◁，别把定义自己的权利交给他人●●▷•▼■，她说▲…■：•△▼▽▽“你必须懂得如何将自己摆在第一顺位爱自己▲=▷，才能给身边的人更多的爱◁▲j9九游真人游戏第一品牌，，也才能看见更美好的世界▽▲。△◁▷▼”从5年前开始●◁■，她每天坚持晨间修行和晚间修行▷=◁◇○态j9九游会登录熬过全网黑如，每天写下一天如何度过▼=◁=，每天晚上写下感恩的10件事★◁▪○，坚持至今…■。她不为昨天而叹息•□，不为明天而焦虑-○△，只为今天而美好▼★▲△。

　　不因失败的婚姻而困住脚步▷△■，强大的内核◆-○★◇，不屈的人格▪…◁•=，从来只用实力说话=○△■★，人生对她来说简直易如反掌▼◇=▷••。

　　4◁•、持续成长●▲▲，不断进步◆▷◆○。面对年龄•▷，宋慧乔从不焦虑★…-••，反而很坦然▼▪…◆●•：◇■○■=▽“从外表上看◁◇•▼=，我和年轻的朋友很明显不一样了-▪▲○□，所以我更要好好磨练演技☆••◇。•…•▷▷▼”不被年龄和外貌所束缚=◆△●★○，拥有不断进取的精神▽▷…◁★▲，无疑是对抗年龄焦虑的最佳武器★●★•▪。

　　面对铺天盖地的骂声▼☆▽◆▲△，宋慧乔只是发了一篇官方声明▼▪，转头带了个翻译出国=…△，沉下心来进修演技-•▷。

　　2•◆▷◇、面对挫折和痛苦时-◆○▲•，我特别喜欢她那句■◇▷▪○，★▼■□☆•“当痛苦到来时▲-◇，就让痛苦肆虐吧☆▲。充分的去经历它▲=•，它才会消失◆▷•○▼○。如果你一直推开•△、无视△▼，痛苦的时间就会变长…△☆■。■▼”学会接受情绪▼•◁○△■，而不是抗拒它•▲△▼◁。宋慧乔每天都在自我修炼=…■▲○▪，她不再做受害者◁▷•■▷，她只是接受然后积极面对问题•▲•☆。

　　1◁▪☆、不必太过苛责自己▼■◆。记得跟自己说•○…◇◇▪：•□“我已经做的足够好了◁□◇。★▼▪=”总是自我苛责的人•◇□□◇，更容易被抑郁困住•★□★□，所以一定要学会转变内心的批判声音▪◆▲□○▷，给自己设定合理的期望◁△：降低对自己的过高要求○△，接受现实中的不完美j9九游会登录▽▼。同时□▲=◇，练习自我同情▷▪□★▷，学会像对待朋友一样对待自己◇◆▪◁，给予自己更多的理解和宽容△■▼□●。